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更年期可能会出现月经不调甚至绝经的表现，还可能会有脾气暴躁易怒，全身不适，失眠，腰膝酸痛等情况的。出现这种情况是可以服用一些更年期的药物进行调理的，并且平时需要调整自己的情绪，要规律饮食，规律睡眠的。可以适量的运动，运动有助与改善睡眠情况。可以适当的放松心情或者旅旅游。
2019-09-07 22:44
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