-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
-
做噩梦最常见的原因就是与你最近的情绪状态有关系,可能最近你本身有一些担忧害怕的事情,这个会反映到梦中,当然如果最近并没有明确的一些让你担忧害怕的事情,也可能是这段时间压力大导致你整体情绪比较烦恼有关,所以日常一定要注意情绪的调整放松,也可以结合一些药物改善睡眠,比如说脑心舒口服液等。
2019-08-24 16:13
-