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十个月宝宝的辅食食谱有:1、玉米汁。新鲜玉米煮熟放凉后，把玉米粒掰到器皿里，按一比一的比例将玉米粒和适量的温开水放到榨汁机中榨成汁，倒入碗内过滤之后即可食用。2、西红柿鸡蛋羹。把鸡蛋打在碗里搅拌均匀，西红柿挤出汁并过滤，把鸡蛋汁、西红柿汁与适量水搅匀放入蒸锅内，加200ml凉开水，蒸十分钟左右即可食用。
2019-08-23 10:14
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