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平时的时候应该注意避免过多的食用菠萝,菠萝当中含有丰富的膳食纤维能够有效的促进人体的胃肠蠕动,增加新陈代谢,起到防便秘、排毒的功效。它还可以增加饱腹感,具有一定的减肥效果。但是菠萝当中含有菠萝酶,容易引起过敏症状,甚至食用过多会造成肠胃不适,所以在平时的生活当中应该注意适量食用,避免过量食用。
2019-09-03 15:10
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