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长期喝豆浆有什么好处和坏处有哪些?

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    好处:在女性生理期间,喝无糖豆浆可以有助于减肥。而且豆浆还可以美容养颜,增强体质等,富含蛋白质,多种维生素,补充人体的营养,还具有预防癌症的作用,还有一定的丰胸作用。坏处:患有胃炎,痛风,肾功能障碍的患者不能喝,因为豆类含有低聚糖,嘌呤,草酸盐等,如果长期喝豆浆,会加重患者的病情。

    2019-09-09 10:47
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