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吃什么都不能做到祛斑的效果,吃富含维生素c和维生素e的蔬菜水果可以起到淡化的效果,还有相关的维生素c和维生素e的保健品,都只能起到淡化的效果。祛斑只能利用医美技术。维生素c和维生素e富含的水果蔬菜可以选择猕猴桃、樱桃、橙子、柠檬、柚子、西红柿、胡萝卜等。
2019-09-01 14:43
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