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吃西红柿的好处是什么?

吃西红柿的好处是什么?

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    吃西红柿是有好处的,西红柿是一种蔬菜,可以生吃,也可以做菜,由于里面富含大量的维生素c,生吃可以补充维生素,可以提高机体的抵抗能力,也有美容养颜的作用,也有助于预防贫血,西红柿中含有番茄黄素,可以有抗氧化的作用,可以起到抗癌的作用,吃西红柿也可以起到开胃助消化的作用。

    2019-09-04 14:09
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