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薏苡仁主要有健脾利水、消肿排脓、除痹止痛的作用,用于治疗脾虚导致的水肿、小便不利、关节疼痛和疮痈有脓等,平时熬粥或者煲汤都可以放些薏苡仁,但是薏苡仁性质偏凉,所以不适合脾胃虚寒的食用,正常人也不能长期使用,否则容易伤胃,可以将薏苡仁炒黄后可以减轻它的凉性,平外薏苡仁打粉敷脸可以起到祛痘的作用。
2019-09-05 16:20
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