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儿童做仰卧起坐的危害是什么?

儿童做仰卧起坐的危害是什么?

  • 回答1

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    你好,儿童做仰卧起坐的运动对身体没有任何的危害,因为仰卧起坐是属于比较温和,而且不剧烈的运动,而且不会伤害到呼吸系统或者是心脏。长期坚持进行仰卧起坐锻炼,可以瘦腰腹部,还能够锻炼出马甲线或者是人鱼线。对于人体腰部力量的提升有很大的帮助,所以建议可以长期坚持下去。

    2019-09-08 20:45
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