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富含维生素B的食物有哪些？

2019-08-22 17:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

富含维生素B的食物有哪些？

回答1
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维生素b族人体机能来说，起到非常大的一个作用还可以保护我们的健康，还可以预防播种疾病的发生。各种谷、瘦肉、鸡肝、奶酪、鸡蛋、香菇、大豆、花生等等都含有丰富的维生素，b，在水果当中西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、猕猴桃等等还有丰富的维生素b。如果维生素b缺乏非常严重的话可以使用维生素b族片来进行补充。
2019-09-06 15:57

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