汗蒸的好处和作用？_即问即答

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汗蒸的好处和作用？

2019-08-22 17:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

汗蒸的好处和作用？

回答1
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汗蒸主要的好处和作用就是可以排出体内多余的毒素，然后对于女性来讲的话，排出体内的湿气可以有效的缓解宫寒和体寒的效果。所以可以适当的进行汗蒸，对人体的好处比较大，但是频率不建议过于频繁，尽量保持一个月汗蒸两次频率即可，过于频繁进行汗蒸容易会导致免疫力下降的情况产生。
2019-09-04 20:49

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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