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黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜。它营养丰富，价格低廉，特别受女性朋友的欢迎。黄瓜果肉脆、甜、多汁、美味，含有树胶、果酸和生物活性酶，能促进新陈代谢，治疗晒斑、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿，预防便秘。鲜黄瓜含有二元酸乙二醇，能有效抑制糖转化为脂肪。因此，经常吃黄瓜可以减轻体重，预防冠心病。
2019-09-03 16:08
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