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适量的茶对人体是非常有益的，但如果喝过量的茶和不适宜的时间喝茶就会对人体有害。首先，茶太多的茶容易长出黄斑牙齿，而茶本身利尿，秋冬夜喝太多的茶影响睡眠，除了晚上放的茶要少些，不要使茶太浓，会刺激大脑，不利于睡眠。而且如果胃不好，尽量不要空腹喝。特别是对于那些不经常喝茶的人，空腹喝茶会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸和头痛。
2019-09-03 16:19
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