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每天煮稀饭吃几块山药,有坏处吗

每天煮稀饭吃几块山药,有坏处吗

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    每天在煮稀饭熬粥的时候放几块山药吃是完全可以的,是对身体有好处没有坏处的,把山药放到粥里一起熬着喝是山药营养粥,适合众多人群食用,山药有时要两用的功效,具有补气益血,益气复脉,滋补强身的功效,作为中药材可以组方配合一起治疗相关性疾病,也可以平时作为养生滋补食物食用。

    2019-08-22 19:49
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