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木耳可以天天吃吗?

木耳可以天天吃吗?

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    木耳是可以天天吃的,因为它是属于一种菌类,其中含有丰富的蛋白质以及维生素,能够补充人体内所缺乏的营养元素,从而起到美容养颜的作用。木耳还可以促进胃肠道的蠕动,预防结石,加快体内废物代谢出体外,在一定程度上还具有很好的减肥效果,但是在吃木耳时一定要吃刚泡的,不要吃长时间泡着的木耳。

    2019-08-28 15:43
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宋发全

宋发全 / 主任医师

擅长:从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年,具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术:鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊肿, 咽炎,喉炎,声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等,对耳鸣耳聋,中耳炎等疾病也有较深研究。

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张宗芬

张宗芬 / 主任医师

擅长:从事耳鼻喉临床诊疗工作30余年,在耳鼻喉领域涉足面较广,对耳鼻喉科各项疾病都有研究,尤其擅长如:鼻炎、鼻窦炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鸣、耳聋、中耳炎;鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、声带疾病等耳鼻喉常见病及疑难病。

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叶青

叶青 / 主任医师

擅长:耳部疾病、鼻腔疾病、咽喉部的良恶性疾病及耳鼻咽喉科疑难杂症的诊断与治疗

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