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女性经期吃什么最好?

女性经期吃什么最好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许文静 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    你好,什么东西都是相对的,没有绝对最好的东西。月经期受到激素变化和子宫内膜脱落出血影响,一般这个时间体质比较弱,气血相对不足,病邪容易入侵。一般月经期注意吃暖性热性食品,避免生冷辛辣刺激饮食。适度增加蛋白质摄入,如多吃点瘦肉、鸡蛋、鱼、红枣等等有助气血补充。注意卫生,禁止性生活。

    2019-08-23 12:28
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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张肖肖

张肖肖 / 副主任医师

擅长:【诊治】早孕、无痛人流、药流、引产、上环取环、妇科炎症等妇科疾病的诊断与治疗。

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