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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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你好,什么东西都是相对的,没有绝对最好的东西。月经期受到激素变化和子宫内膜脱落出血影响,一般这个时间体质比较弱,气血相对不足,病邪容易入侵。一般月经期注意吃暖性热性食品,避免生冷辛辣刺激饮食。适度增加蛋白质摄入,如多吃点瘦肉、鸡蛋、鱼、红枣等等有助气血补充。注意卫生,禁止性生活。
2019-08-23 12:28
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