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七个月宝宝的辅食食谱有:蔬菜米汤,米汤蛋黄浆,鲜玉米糊,豌豆糊,香蕉甜橙汁,鱼肉泥,蛋黄土豆泥,鸡肝泥,猪肝汤,南瓜面包粥,胡萝卜牛肉粥,蛋黄粥,白菜烂面条,蔬菜豆腐泥等。宝宝的辅食应该全面、均衡、多样化,为了实现这个目标,妈妈应该限制脂肪、糖、盐的摄入量,适当增加粗粮、蔬菜和水果的比例,并保质优质蛋白质摄入。
2019-08-23 10:10
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