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老年痴呆又叫阿尔茨海默病,预防阿尔茨海默病在生活上应注意,1,坚持锻炼身体,成年人经常进行锻炼患阿尔茨海默病的可能性更低,建议每周3次有氧运动,2,增加脑部活力,读书,打牌,下棋,看电视,老年人坚持进行社会活动,3,加强膳食营养,多吃水果蔬菜,鱼类,豆类,全谷类食物,注意营养均衡。
2019-08-30 11:44
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