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维生素k是人体当中不可或缺的一个营养元素,如果缺乏维生素k就会出现出血的症状,比如牙龈出血、鼻出血、皮肤紫癜、瘀斑等等,这些都是我们日常生活中比较常见的。如果维生素k在凝血的过程中出现了异常,就会出现吐血、内脏出血、血尿、月经过多等等现象的发生。所以在日常生活中,饮食一定要合理,均衡成人每天维生素k补充量不少于100毫克。
2019-09-06 15:53
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