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回答1
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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长时间的心慌恐惧，这个要考虑是焦虑症状，如果是最近才出现了心慌恐惧或者是有特定的一些让你恐惧的事情，这个一般构不成焦虑症，对于焦虑症的话进行专业的心理治疗比较好，而如果是最近出现的心慌恐惧，你可以将你面临的压力事件向身边的人倾诉一下，寻求一下帮助，自己也要多鼓励自己，或者是练习一些放松训练来缓解心慌。
2019-08-23 10:42
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