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回答1
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杜荣昌 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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是的。22点到6点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时间，一定要把握这一黄金睡眠时间，尽量不要熬夜，过多食用辛辣食物也是痘痘反复发作的根源所在。
2019-08-24 12:44
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就医问药
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