自己本身是练田径的平常训练杠铃动作不对加上比赛跑的有点快导致
2019-08-27 18:41
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自己本身是练田径的平常训练杠铃动作不对加上比赛跑的有点快导致腰部拉伤时间大约有4个月了
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现这样的腰部拉伤，一定要注意，不要再继续的活动锻炼，如果是长时间的运动或者是肌肉拉伤，都可能导致慢性损伤，影响到以后的锻炼，通过医生的检查确定是否需要进行封闭注射，大多数采取药物治疗物理疗法治疗可以得到一定帮助，但是如果是慢性的腰肌劳损容易造成复发。
2019-08-29 06:04
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