吃苦瓜可以减肥吗？_即问即答

吃苦瓜可以减肥吗？

2019-08-30 11:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃苦瓜可以减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谭永振副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

中医科

吃苦瓜减肥的说法是不怎么正确的，苦瓜中并没有什么减肥的效果，它虽然是一种比较好的水果，有较好的清热解毒的功效，很适合在炎热的夏季食用，可以很好的减少上火的概率。想要彻底将体重减下来的话需要控制自己的饮食，少吃高热量高脂肪的食物，并且饭后要运动来消耗热量。
2019-08-30 12:47

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