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吃什么减肥?

2019-08-30 11:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃什么减肥?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谭永振副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

中医科

吃黄瓜具有一定的减肥作用，另外在减肥期间也应该多吃一些香蕉，这样可以促进消化，减肥期间可以吃一些热量含量低的饮食，不可以吃高脂肪油炸类的食品。减肥期间一定要逐渐的加大运动量，通过运动的方式来减肥，并且合理的控制饮食，这样起到的效果会比较好。
2019-08-30 12:47

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