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吃什么油最健康?

吃什么油最健康?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    吃橄榄油,茶油以及亚麻籽油是比较健康的,特别是橄榄油,橄榄油被认为是迄今为止最适合人类营养的脂肪。因其卓越的天然保健功效,被誉为“液体黄金”,它的烟点很高,所以适合炒菜,而且橄榄油还具有很好的美容养颜的作用,平时多吃橄榄油有益于身体的健康。

    2019-08-30 12:47
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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