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调养肠胃最好方法是什么？

2019-08-30 11:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠胃炎

问题：

调养肠胃最好方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯江涛副主任医师

广州中医药大学第一附属医院

三级甲等

脾胃病科

脾胃虚弱的患者平时多加运动，通常可以采取慢跑的形式进行适量的运动，慢跑运动可以让患者远离大便异常便秘，痔疮的烦恼。患者体质增强了，就会少得很多疾病的。建议平时要多吃些蔬菜水果，身体所需要的水分要充足，少食用辛辣刺激性食物，尽量避免吸烟喝酒，保持良好的心情，减少各方面的压力和烦恼，将会远离很多的病。
2019-08-30 12:48

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