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关于孕妇补钙的办法有哪些？

2019-08-30 11:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

关于孕妇补钙的办法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕建平主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

神经外科

在怀孕早期胚胎的生长和发育对钙的需求量不高,这时孕妇不用补钙。在怀孕中期可以吃一些容易消化的食物，比如馒头，稀饭等。怀孕中期孕妇补钙可以吃碳酸钙和葡萄糖酸钙，碳酸钙有40%的钙含量，而葡萄糖酸钙只有5%。在补钙期间孕妇应该多晒太阳，如果是冬天可以选择服用维生素d和鱼肝油。
2019-08-30 12:49

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