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回答1
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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黑枸杞和黑桑椹,红枣都是属于药食两用的食材。枸杞和桑葚都具有补肾的作用,适当的吃对身体还是有很大的好处,对肝脏也是有益处;黑色的枸杞和黑色的桑葚含有花青素会比较多,是更有利于人体的健康;红枣也是一种比较好的食物,而且还具有健脾养胃补血的功效,适当的少吃也有利于健康。
2019-08-30 12:50
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