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回答1
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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红枣的营养价值是非常丰富的，它含有的铁元素比较多，铁元素是合成血红蛋白的必需元素。如果有缺铁性贫血的情况下是可以适当的吃，而且还具有一定的排毒养肝的作用，有肝功能不好的情况下是可以适当的少吃，它还能够起到美白肌肤抗衰老的作用，主要是由于红枣中含有的维生素C比较多。
2019-08-30 12:50
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