桔子的功效与作用有哪些？_即问即答

即问即答

桔子的功效与作用有哪些？

2019-08-30 11:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

桔子的功效与作用有哪些？

回答1
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谭永振副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

中医科

橘子中含有的维生素是比较多的，尤其是维生素C，主要是能够起到抗氧化的作用，也能够清除自由基，保护皮肤还能够起到美白的功效，它含有的膳食纤维也是比较多的，可以促进肠道的蠕动，促进肠道内废物残渣的排出，而且还具有一定的止咳平喘化痰的作用，是可以适当的吃一些桔子。
2019-08-30 12:51

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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