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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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木瓜中的营养成分还是比较多的,含有丰富的维生素C和胡萝卜素,维生素E等多种矿物质成分一般是生吃会比较好,但也可以熟吃,尽量不要高温破坏它的营养成分主要是木瓜中的维生素和微量元素有高温的时候就会受到一定的损失,主要是要根据个人的口感以及使用的方法来选择生吃还是熟吃。
2019-08-30 12:52
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