柠檬水的功效都有哪一些？_即问即答

即问即答

柠檬水的功效都有哪一些？

2019-08-30 11:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

柠檬水的功效都有哪一些？

回答1
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谭永振副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

中医科

柠檬的作用还是比较多的，主要是能够消除体内多余的脂肪是能够促进胃肠道蠕动，也能够加速身体排毒的作用，是具有减肥塑身的作用，而且还有利于钙的吸收，柠檬中含有的维生素C也能够起到美白肌肤的作用，是能够有效的抑制黑色素的沉着，也能够提高身体的抵抗能力，是属于一种比较好的水果。
2019-08-30 12:53

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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