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回答1
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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轻度的抑郁症只是会感觉到心情不是很好,体力和精神有点差,也容易引起失眠,多梦,兴趣缺乏自信,心也会比较差,但一般不会影响到工作和人际关系,在这个时候是需要平时注意调整日常生活要注意参加体育运动和室外的活动,要吃健康的食物可以吃高低脂高蛋白的食物,如果比较严重的情况下,也需要及时的去医院检查和积极治疗。
2019-08-30 12:54
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