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回答1
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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对于减肥的健康方式,建议患者选择运动减肥方式。可以通过多运动燃烧体内多余的脂肪而起到减肥的效果。如果腹部赘肉比较多,患者可以适当的进行呼啦圈,仰卧起坐等运动。另外平时在饮食方面可以适当的吃一些水果蔬菜等低热量的食物,避免吃一些肉类,蛋类等高营养的食物。
2019-08-30 12:54
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