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如何减掉腹部赘肉?

如何减掉腹部赘肉?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谭永振 副主任医师

    广州医科大学附属第二医院

    三级甲等

    中医科

    对于减肥的健康方式,建议患者选择运动减肥方式。可以通过多运动燃烧体内多余的脂肪而起到减肥的效果。如果腹部赘肉比较多,患者可以适当的进行呼啦圈,仰卧起坐等运动。另外平时在饮食方面可以适当的吃一些水果蔬菜等低热量的食物,避免吃一些肉类,蛋类等高营养的食物。

    2019-08-30 12:54
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欧善际 / 主任医师

擅长:性功能障碍、前列腺疾病、生殖器整形、男性不育、泌尿系统感染等。

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冯程 / 主任医师

擅长:外生殖器美容手术、体外肿瘤的治疗及器官修复重建、难治性创面的综合治疗、常见美容手术等。

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蒋建华 / 主任医师

擅长:运用中西医结合的方法诊治各型真菌病、皮炎、湿疹、痤疮、荨麻疹、带状疱疹及后遗症神经痛等疾病,尤其是针对白癜风、银屑病、疤痕,脱发等结缔组织疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验。

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