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三天减肥10斤有可能吗？

2019-08-30 11:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

三天减肥10斤有可能吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谭永振副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

中医科

三天减肥十斤的情况下，大多数都是减去的水分，这种减肥方式是不合适的，严重还会影响到身体的健康，一般是可以用适当的节食和多运动的方式来减肥，如果节食过度的情况下，也有可能会引起虚脱，可以吃到以前量的2/3，在结合适当的有氧运动是能够起到健康减肥的效果。
2019-08-30 12:54

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