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回答1
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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黄瓜含有的维生素和纤维素都比较多，对改善便秘和清热祛火都能够起到很好的作用，对改善大脑和神经系统也有好处，是能够安神，也能够治疗失眠，经常的生吃黄瓜是能够保持肌肉的弹性和预防血管硬化，还能够加速血液新陈代谢排泄体内多余的盐分，含有的维生素C也能够起到抗氧化，抗衰老的作用。
2019-08-30 12:55
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