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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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这种减肥法主要就是少吃或者是不吃碳水化合物类的食物，可以理解为不吃主食，短时间内减肥效果还是很不错的，但是减肥需要营养均衡，长时间这样就会影响到身体健康，需要减肥的时候也需要注意营养搭配，可以尽量少吃一些含碳水化合物的食物，多配一些新鲜的蔬菜和水果，在平时也需要注意多运动。
2019-08-30 12:55
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