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回答1
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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钙片是可以在餐后或者是餐时吃最好,饭后半个小时,因为胃酸活动会比较活跃,吃之后是非常有利于钙的吸收,在睡觉之前吃钙片也会比较好,可以为夜间的缺钙提供钙源,在餐中和餐后来吃钙片是能够更有利于消化吸收,饭后服用的是碱性的钙剂,还能够中和胃酸,也最好及时的补充维生素D,能够有利于钙的利用。
2019-08-30 12:55
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