-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
-
睡觉之前在床上可以进行一些局部按摩动作可以瘦腿，例如两手拍打小腿让小腿肌肉放松，同时减轻浮肿；也可以床上模拟蹬自行车动作20-30分钟，也可以瘦小腿；睡觉之前还可以高抬腿动作快速燃烧腿部脂肪，达到瘦腿的作用；另外也可以对小腿进行侧拉伸，坐在床上勾脚等，消耗小腿部位的脂肪。
2019-08-30 12:56
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
眼袋很重有哪些有效的治疗方法
做三维 B 超宝宝眼睛有黑影是胎记吗？
左眼眼袋小的形成原因有哪些？
双眼皮术后有淤血如何处理
割双眼皮是否会有后遗症
激光脱毛对身体存在哪些潜在危害？
不开刀去除眼袋有哪些可行办法？
祛眼袋后下眼睑外翻能否恢复？
如何区分黄褐斑和雀斑？
宝宝腿上有白色条状不痛不痒是胎记吗？
打完瘦脸针后可以抽烟吗
双眼皮埋线效果如何
护肤中醋和甘油如何使用，白醋和米醋哪个好？
肩膀出现不痛不痒褐色形似胎记的东西是什么原因？
黑眼圈很重如何通过饮食调理？
黑眼圈严重的原因有哪些？
宝宝出现黑眼圈是什么原因？
激光去痣后的注意事项有哪些？
男性腋毛少的原因有哪些
下眼袋肿大的成因有哪些