-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
-
睡前喝牛奶具有睡眠,安神的作用,晚上睡觉之前最好来一杯热牛奶,睡觉之前喝牛奶还可以促进皮肤代谢,使皮肤显得光滑而富于弹性,能够到延缓衰老,保持皮肤弹性色泽。 睡前喝牛奶还是钙质吸收的最好时间,更好补充人体所需钙质,有利于儿童的骨骼和牙齿发育,预防老年人骨质疏松。
2019-08-30 12:56
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣