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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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正确饮用酸奶对胃是有好处的,因为酸奶内含有有机酸,可以促进胃酸分泌,增进食欲和促进营养物质的消化和吸收。酸奶中含有乳酸杆菌等肠道益生菌,有利于维持胃肠道菌群平衡。不建议空腹喝酸奶,一般是在饭后两个小时内饮用酸奶,避免酸奶中的肠道益生菌被胃酸杀灭。
2019-08-30 12:56
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