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糖尿病饮食指南食谱是什么？

2019-08-30 11:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病饮食指南食谱是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯江涛副主任医师

广州中医药大学第一附属医院

三级甲等

脾胃病科

糖尿病饮食原则最好是坚持清淡低脂低糖，保证营养均衡的基础上，尽量吃一些含糖量低、升糖指数低的食物，高蛋白食物例如豆类及豆制品,少吃肉类食物，这样能降低血清胆固醇及甘油三酯。一些升糖指数低的水果和蔬菜可以添加，例如苦瓜、洋葱、香菇，主食可以是五谷杂粮，最好是粗纤维食物，例如燕麦，有助于控制餐后血糖浓度。
2019-08-30 12:56

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