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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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减肥可以适当节制饮食，但是不能长期不吃主食，晚上不吃主食可能会导致体内摄入热量不够，夜间容易出现低血糖的症状，早上起床后也会有浑身乏力，明显饿的表现，晚上经常不吃主食还会引起胆结石和胰腺疾病，不利于血糖浓度的稳定，晚上可以将主食量减少到一半，多吃蔬菜和水果。
2019-08-30 12:56
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