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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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吃板栗对身体的健康还是有很大的好处，它是一种常见的以碳水化合物为主的坚果，富含多种的维生素和微量元素，经常的吃是能够预防口腔溃疡，也能够起到强身健体的作用，在中医看来，他是能够益气补脾，也能够强健筋骨，还能够起到利尿消肿的作用，还可以预防高血压，冠心病，动脉硬化，骨质疏松。
2019-09-06 15:17
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