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大学生如何进行心理健康的维护

大学生如何进行心理健康的维护

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    大学生阶段面临的压力还是比较多的,尤其是交际方面,学习方面以及即将面临进入社会,在比较大的压力状态下,如果不进行心理调节,容易引发比较严重的心理问题,所以大学期间建议多看一些心理调整方面的书籍,多参加一些集体性的社团活动,多约朋友每天都运动运动,都有利于调节情绪。

    2019-09-06 15:17
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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