减肥顺时针揉肚子_即问即答

即问即答

减肥顺时针揉肚子

2019-09-06 14:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥顺时针揉肚子

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

想减肥的话，当然可以顺时针揉肚子的，可以起到促进胃肠道蠕动，促进排便的作用和疗效，同时还应该在饮食方面加以调整，避免服用过于油腻高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及低热量的食材，多吃点黄瓜，苦瓜，冬瓜，芹菜，菠菜汤，同时应该加速一些户外锻炼，加速脂肪的燃烧和分解。
2019-09-06 15:18

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