女人便秘吃什么调理?_即问即答

女人便秘吃什么调理?

2019-09-06 14:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

女人便秘吃什么调理?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

女人如果便秘情况严重，可以通过服用药物进行调理，如通便灵。平时也可以多食用富含膳食纤维丰富的食物，还应该注意多饮水，多食用一些新鲜的蔬菜水果，这样就能够促进肠胃肠蠕动。还应该注意适当的参加活动，这样就能够有效的改善便秘情况。多饮用一些富含益生菌的酸奶也是可以有效的改善肠道的菌群，缓解便秘。
2019-09-06 15:19

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