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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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总是习惯对孩子发脾气,首先说明你本身压力就比较大,比较容易情绪失控,你自己需要学习一些情绪调整的方式,比如说当你感到又要发脾气时,应该进行一下自我提醒,可以通过自我提醒的方式让自己冷静下来再和孩子去交流沟通。让自己冷静的方式,比如说可以在心里默许数字,或者是暂且离开一下。
2019-09-06 15:20
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