牙龈肿痛的原因多样，常见的有智齿冠周炎、慢性根尖周炎、慢性牙周炎、上火、牙龈损伤等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生炎症。治疗通常先进行局部冲洗，如用 3%过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗，然后局部上药，如碘甘油。全身可使用抗生素，如甲硝唑、头孢呋辛酯等，需遵医嘱。
2.慢性根尖周炎：多由牙髓病发展而来，炎症扩散至根尖周组织。治疗以根管治疗为主，去除感染牙髓，消毒根管，严密充填根管。
3.慢性牙周炎：牙菌斑中的微生物引起牙周支持组织的慢性炎症。通过超声波洁治术去除牙石和菌斑，配合使用牙周局部药物，如米诺环素凝胶，必要时口服抗生素，如阿莫西林。
4.上火：体内火气旺盛可导致牙龈肿痛。应注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，也可服用清热解毒的药物，如牛黄解毒片。
5.牙龈损伤：刷牙方式不当、进食过硬食物等导致牙龈损伤。需注意保持口腔清洁，避免刺激，可使用康复新液促进愈合。
牙龈肿痛时，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，预防牙龈肿痛的发生。